하지정맥 수술 후 압박스타킹 — 회복 첫 주를 하루 단위로 정리한 메모

정맥을 닫는 치료를 마치고 나오면 손에 쥐어지는 것이 두 가지 있습니다. 압박스타킹, 그리고 「많이 걸으세요」라는 당부입니다. 막상 집에 와서는 질문이 꼬리를 뭅니다. 씻을 때는 벗어도 되나, 잘 때도 신어야 하나, 출근은 언제부터 하나. 그 답을 정리하려고 병원 칼럼 한 편을 찾아 읽고 회복 첫 주를 하루 단위로 옮겨 보았습니다.

이번에 읽은 칼럼

더행복한흉부외과의원 의학저널의 하지정맥류 수술 후 걷기 — 종아리 펌프와 회복기간, 연구로 본 움직임의 근거는 치료 뒤 왜 걷기가 처방이 되는지, 압박과 걷기를 왜 한 세트로 보는지를 연구로 풀어 줍니다. 이 메모는 그중 압박스타킹 부분을 생활 일정으로 바꿔 적었습니다.

치료 뒤에 스타킹을 신는 이유

치료 전의 스타킹이 증상을 덜어 주는 관리였다면, 치료 뒤의 스타킹은 회복을 돕는 도구에 가깝습니다. 치료한 자리를 고르게 눌러 멍과 붓기를 줄이고, 허벅지 안쪽의 당기는 통증을 덜어 줍니다. 칼럼에 소개된 연구에서도 레이저 치료 뒤 압박을 일주일 동안 신은 사람들이 이틀만 신은 사람들보다 첫 주의 통증이 적고 몸을 움직이기가 수월했습니다.

치료 방법에 따라 안내가 다릅니다

같은 「수술 후」라도 어떤 방법으로 정맥을 닫았는지에 따라 스타킹 안내가 달라집니다. 레이저나 고주파처럼 열을 쓰는 방식, 베나실처럼 의료용 접착제를 쓰는 방식, 혈관경화요법처럼 약물을 쓰는 방식은 착용 여부와 기간, 잘 때 신는지가 서로 다를 수 있습니다. 그래서 인터넷에서 본 기간보다 진료실에서 받은 안내문이 우선입니다. 안내문을 냉장고나 욕실 문에 붙여 두면 헷갈릴 때 바로 확인할 수 있습니다.

치료한 날 — 신고, 일어나 걷기

치료가 끝나면 스타킹을 신은 채로 짧게라도 걸어서 집에 갑니다. 칼럼은 오래 누워 있기보다 일어나 걷는 것이 종아리 근육 펌프를 깨우고 깊은 정맥의 흐름을 지키는 기본이라고 설명합니다. 첫날 밤 스타킹을 신고 잘지는 치료 방법에 따라 안내가 다르니, 받은 안내문을 먼저 확인합니다.

첫 주 — 출근, 샤워, 잠

• 출근 — 앉아서 일한다면 한 번에 오래 앉아 있지 말고 틈틈이 일어나 걷기, 책상 아래에서 발끝을 들었다 내리기
• 샤워 — 씻을 때 잠깐 벗고, 물기를 말린 뒤 다시 신기. 뜨거운 물에 오래 담그는 목욕은 안내받은 시기 이후로 미루기
• 잠 — 밤에도 신으라는 안내가 있었는지 확인하고, 없었다면 잘 때는 벗고 아침에 다시 신기
• 걷기 — 몰아서 오래 걷기보다 낮 동안 자주, 짧게

답답하거나 저릴 때

치료 직후의 스타킹은 평소보다 더 답답하게 느껴질 수 있습니다. 위쪽 밴드가 말려 내려가면 그 자리만 조이므로 주름을 펴고 다시 끌어올립니다. 가려움은 보습과 통풍으로 줄어드는 경우가 많습니다. 하지만 발가락이 저리거나 색이 변할 때, 스타킹 자리가 심하게 아프거나 물집이 생길 때는 벗고 바로 연락하세요.

첫 주가 지나면

정해진 기간이 끝나면 스타킹을 벗는 날이 옵니다. 이때부터는 하루 종일 서서 일하는지, 앉아서 일하는지, 장거리 비행 계획이 있는지에 따라 계속 신을지를 상의합니다. 칼럼은 운동 강도를 올리기 전에 추적 초음파로 정맥이 계획대로 닫혔는지, 깊은 정맥에 이상이 없는지를 확인하라고 권합니다. 스타킹과 걷기, 추적 검사를 하나의 일정표로 묶어 두면 회복이 훨씬 덜 헷갈립니다.

바로 연락해야 하는 신호

• 한쪽 종아리가 갑자기 굵어지면서 아플 때
• 치료한 자리가 붉게 번지고 열이 날 때
• 숨이 차거나 가슴이 아플 때 — 이때는 기다리지 말고 119 또는 응급실이 먼저입니다

멍이 진해졌다가 옅어지거나, 양쪽이 비슷하게 뻐근한 것은 흔한 경과입니다.

삼성동에서 치료 뒤 관리를 받으려면

더행복한흉부외과의원은 레이저, 고주파, 베나실, 클라리베인, 혈관경화요법 가운데 초음파로 확인한 역류에 맞는 방법을 고르고, 치료 방법에 따라 압박스타킹과 걷기, 추적 초음파 일정을 함께 안내합니다. 심장혈관흉부외과 전문의인 대표원장이 서 있는 자세에서 직접 경과를 확인합니다.

• 전화 — 처음 방문하실 때 02-6954-0202, 다시 진료받으실 때 02-6954-0502
• 진료 — 월요일부터 금요일까지 아침 9시 반에 열어 저녁 6시에 닫고, 낮 1시부터 2시까지 쉽니다. 토요일은 쉬는 시간 없이 9시 반부터 오후 3시 반까지 보고, 일요일과 공휴일은 문을 닫습니다.
• 찾아가는 길 — 강남구 삼성동 선릉로112길 85 건물 1층(선릉역·삼성중앙역에서 걸어서 갈 수 있는 거리)
• 예약 — 더행복한흉부외과의원 공식 홈페이지

메모를 마치며

치료 뒤의 압박스타킹은 며칠을 신느냐보다 어떤 리듬으로 신느냐가 중요했습니다. 아침에 신고, 낮에 걷고, 받은 안내대로 벗는 흐름만 지키면 첫 주가 훨씬 수월해집니다. 걷기가 왜 회복의 중심인지 궁금하다면 위 칼럼 원문을 함께 읽어 보세요.

이 글의 진료를 맡는 원장

박준호 · 대표

의학 박사 학위 · 전문 과목은 심장혈관흉부외과

국립대 의대 겸임교수 역임

대한흉부심장혈관외과의사회에서 상임이사를 지냄

신포괄수가제 추진을 맡은 심평원 협의체에 위원으로 참여

정회원으로 활동하는 대한정맥학회에서 학술위원도 맡았음

2021년 개정된 학회 하지정맥류 진료지침의 집필진

공식 홈페이지에서 전체 경력 보기 →

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